「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。
＊ どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる（和田秀樹 (著)）
・体にいいものよりラーメン週５
・金持ちより思い出持ち
・持つべきは地位や名誉より死生観
・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分
・終活なんかいらない
・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。
はじめに 「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉
１章「どうせ死ぬんだから」
――私が自分の死を考えて、わかったこと
２章「極上の死」への第一歩
――「死生観」を持てばジタバタしない
３章 ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道
――「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める
４章 極上の生き方は「死に場所」で決まる
――在宅介護より施設死をすすめる理由
５章 「人間、死んでから」
――私がたどり着いた「極上の生き方」
おわりに 人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる