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つぶやき:5歳までは「夜8時までに就寝」が鉄則

<5歳までは「夜8時までに就寝」が鉄則…帰宅後30分で寝かしつけを始める小児科医の子育てルール・子育てがうまくいかない原因は「睡眠不足」にある>
共稼ぎでいくら幼児とはいえ、「夜8時までに就寝」、これはあまりにも無理な相談、せめて「夜8時までに就寝」???

* 子育てを変えれば脳が変わる こうすれば脳は健康に発達する (PHP新書・成田 奈緒子 (著))
子どもの脳の発達を長年研究してきた著者は、今「健康な発達を阻害する子育て」が増えていると警告する。
幼い頃からたくさん習い事をさせる、親が帰宅する深夜まで寝かせない……。しかし、子どもを健康に育てるために必要なことはただ一つ、「脳が育つ順番に沿った子育て」だと語る。
 
<5歳までは「夜8時までに就寝」が鉄則…帰宅後30分で寝かしつけを始める小児科医の子育てルール・子育てがうまくいかない原因は「睡眠不足」にある>・2024/05/25・PRESIDENT Online・成田 奈緒子・文教大学教育学部教授、子育て支援事業「子育て科学アクシス」代表・https://president.jp/articles/-/81772?page=1

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