朝食は何時ものようにつけうどん。二人の孫も美味しいと言って食べてくれる。
10時前、出発、森林公園のアスレチックで遊んで板橋（自宅）に帰るとのこと。
何時もの静かな高坂の生活に戻る。
＜日本一早い桜の名所 カンヒザクラ見ごろ 沖縄・本部町＞・2022/1/30
https://mainichi.jp/graphs/20220130/hpj/00m/040/001000g/1
＜生活品、値上げ加速 しょうゆ・ハム・電気ガス…２月から＞・1月28日
https://www.asahi.com/articles/DA3S15186687.html
＜朝日朝刊・１面・2022年01月30日 （日）＞
水道管塗料、試験片偽装か 兵庫のメーカー、高温乾燥・水洗浄 協会「意図的だ」
（弾圧と抵抗 ミャンマー政変１年：上）命も、絆も、国軍は奪った 恋人「彼女を忘れないで」
ウクライナ、身構える市民
（天声人語）コザ暴動
（社説）ネットの履歴 「利用者の利益」重視を
＜誕生日の花と花ことば・カルセオラリア(キンチャクソウ)・ゴマノハグサ科・助け合い＞